תגית: מדיטציה

תרגיל ציור בעשר דקות שישנה את חייך

תרגיל ציור בעשר דקות שישנה את חייך

ציור נתפס לעתים קרובות ככישרון טכני, אך זוהי גם פעילות טיפולית ומודעת ביותר. במאמר זה, אנו חוקרים כיצד תרגיל ציור פשוט בן 10 דקות יכול לחולל מהפכה בדרך שבה אתה חושב על אמנות, יצירתיות ואפילו טיפול עצמי. על ידי התמקדות בפעולת הציור ולא במוצר הסופי,